Профилактика ожирения - Интересные статьи - Для чтения - АЛВЕО (ALVEO) - купить недорого. Доставка по Украине
Вторник, 06.12.2016, 03:46Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Категории каталога

Интересные статьи [16]
Общий раздел [1]
Статьи гостей сайта [0]
Для статей не по теме сайта

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Для чтения
Главная » Статьи » Интересные статьи

Профилактика ожирения

Ожирение

                          Эпиграф:
                          „Известный враг менее опасен...“

По данным австралийских ученых, бес­покоятся о стройной фигуре уже шести­летние девочки. От лишнего веса или от ожирения в ЕС страдает 200 млн. взрослых людей и ежегодно к ним при­бавляется 400 тыс. тучных детей школь­ного возраста - именно поэтому группа французских депутатов предложила на­циональному собранию законопроект о борьбе с ожирением, включающий как профилактические мероприятия в школах, так и тщательный контроль за продуктами питания и целый ряд других мер. Издание The New England Journal of Medicine приводит данные, что в результате эпидемии ожирения впервые за несколько поколений мо­жет начать уменьшаться средняя про­должительность жизни американцев. В ЧР каждый четвертый (!) житель старше 15 лет страдает от ожирения, а каждый второй имеет лишний вес

  • процент таких людей по сравнению с ЕС 15 действительно очень высокий.

Этот факт мы признаем неблагоприят­ным, во-первых, ожирение и тучность является причиной 58 % случаев воз­никновения диабета, 21 % - кардио­васкулярных заболеваний и 8-42 %

  • роста некоторых типов опухолей; во-вторых, подтверждено, что с увели­чением массы тела растут и издержки на лечение таких пациентов. Ожирение определяется увеличением телесного жира, и это более чем на 25% у жен­щин, и свыше 30% у мужчин, существу­ет несколько методов его определения. Наиболее распространен расчет ин­декса веса тела (BMI-Body Mass Index).

В зависимости от локализации на­копленного жира мы различаем ожи­рение верхнего типа (форма яблока) с повышенным кардиоваскулярным и метаболическим риском, и нижне­го типа (форма груши). Другим фак­тором риска является объем талии.

За возникновением ожирения как мультифакторного заболевания в большинс­тве случаев стоит преобладание при­ема энергии над ее отдачей - на этот негативный баланс влияют, прежде всего, жиры и алкоголь, в то время как углеводы и белки не играют существен­ной роли (более того, в отношении саха­ридов речь идет не о количестве, а ско­рее о типе, поэтому лучше употреблять овощи и фрукты, а не рафинированные углеводы, содержащиеся, например, в белом хлебе), и наоборот, клетчатка во многих случаях действует благоприятно.

Немалую роль играют генетические факторы (хотя об их процентном соотно­шении ведутся споры и в научных кру­гах, цифры колеблются от 10 до 50 %) с гормональными включительно, низкое социальное положение, психический дискомфорт, употребление некоторых лекарственных средств.

Следует отметить, что избыточная мас­са тела и ожирение все чаще становит­ся причиной возникновения сахарного диабета Н II типа, повышенного арте­риального давления, риска развития инсульта, ишемической болезни серд­ца, (IСНБ), подагры, болезней желчного пузыря, образования некоторых типов опухолей и в общем повышает уровень смертности.

Знаете ли вы что…

  • с помощью хирургического уменьшения объема жировых тканей в области живота (липосакция) нельзя достичь хороших метаболических эффектов, как при естественном снижении массы тела? Лучше не толстейте!
  • после инфаркта миокарда у тучных людей возрастает риск смерти? Лучше худейте до инфаркта!
  • как ожирение, так и снижение физической активности являются важными независимыми прогнозируемыми факторами смертности
  • избыточная масса тела связана с риском отказа от гормональной контрацепции избыточная масса тела оказывает негативное влияние на субъективную оценку качества
  • по данным ученых из Пенсильванского государственного университета, человек в течение длительного времени борется со стрессом, продолжая потреблять высококалорийную пищу и тогда, когда стрессовая ситуация уже позади
  • чувствительные люди имеют большие проблемы со снижением массы тела
  • жировая ткань является наибольшим гормонально активным органом нашего тела
  • было доказано меньшую склонность к ожирению у детей школьного возраста, которых длительное время кормили грудным молоком на первом году жизни
  • вместе с уровнем ожирения возрастает частота появления метаболического синдрома у детей и подростков, а вместе с этим, и риск смерти от кардиоваскулярных заболеваний в более позднем возрасте
  • те родители, которые сами страдают от ожирения, лишнюю массу тела у своих детей воспринимает как допустимую норму
  • по данным американских ученых, для пожилых людей наиболее приемлемо умеренное наличие лишнего веса, когда жир кроме прочего, может иметь защитную функцию, - так называемый парадокс тучности
  • в тех случаях, когда традиционное лечение не приносит длительного улучшения, эффективным средством может стать бандаж желудка, которому подвергают в Чехии только 1 % пациентов, состояние которых требует вмешательства (Чешская телекомпания)
  • избыточная масса тела и ожирение связаны с повышенным риском сердечной аритмии
  • по данным специалистов, большинство находящихся в свободной продаже лекарственных средств, предлагающих быстрое похудение, недостаточно эффективны
Категория: Интересные статьи | Добавил: alex (15.11.2016)
Просмотров: 19 | Рейтинг: 0.0/0 |
Copyright MyCorp © 2016 |